#бессоница #реал #нытье #я_снова_вижу_ковер

Вчера весь день спала дробно( С восьми утра начиная (встала я, как водится, в пол третьего). Два с половиной, сорок пять минут, два с половиной. И пора бы уже ложится, если я не хочу завтра опоздать((
Домашние дела - с переменным успехом. После магазина только ужинобед приготовила, даже со стола не убрав, а так - бобик сдох и полдня коту под хвост(
Такие вот дела.

#личное #бессоница

Наверное, все-таки признаюсь в одном очень личном факте: я ввязалась в психотерапию.

Пару недель думала, писать об этом или нет: с одной стороны, отдельными моментами очень хочется поделиться, а с другой —в этом вопросе чувствую себя максимально уязвимой. Поэтому я решила пойти по третьему пути, и рассказать (-вать?) ровно то, что хочется, игнорируя все вопросы, на которые ответить не готова (надеюсь, блогожители меня простят).

Психотерапия началась с запроса "у меня ничего не получается из того, что я больше всего хочу". Как назло. Если фигня вопрос, если этого хочу не я, а, например, мама — без проблем, даже если речь пойдет о сдаче экзамена по матану. Распишу конспекты, выучу, сдам, и никаких нервов. Если вопрос очень важен лично мне — то сразу ой, даже если речь пойдет о вещах куда более легких. Подработку там найти. Выделить время на хобби.

На первых сеансах мы очень круто проработали тему, связанную с насилием над собой: наверное, если кому-то будет интересно, я сделаю отдельный пост — ну, о том, как я понимаю это сейчас.

Но вообще, этот пост я пишу в очень корыстных целях: опять бессонница из-за нервов, и хочется как-то попробовать себя успокоить. Дело в том, что эти первые сеансы были очень вдохновляющими. Я прямо поверила, что все может стать лучше, качественно иначе.

Сейчас валялась в кровати, долго пыталась заснуть, и одновременно — придумывала себе кучу красочных ужастиков, почему лучше стать не может. Не может, и все тут: все обречено оставаться в невыносимо плохом, неподходящем, абсолютно не нравящемся мне состоянии. Вернее даже — становится хуже. Мнооого хуже.

А лучше стать не может.
Ни за что.
Никогда.

#реал #бессоница #ночное #нытье #все_тлен #социофобия_не_дремлет
Жизнь - боль, соседи - сволочи. Уснуть в 10 под разговоры их гостей (хорошо ещё, что не расслышать слов), чтобы проснуться около 3-х ночи, а эти гады всё ещё треплются, пусть и вдвоем. Не они ли меня разбудили? Или эта сделала духота?
Не могу заставить себя сходить к врачу, не могу работать, не могу уволиться к чертям собачьим, не могу заставить себя пойти искать другую работу, ненавижу ныть, но только это и делаю.
Всё трещит по швам.

P. S. И как вишенка на торте, снова нет никакого желания говорить словами через рот, вообще говорить, дайте мне тихое темное умеренно теплое и прохладное место, что просто спать там, хорошо и сладко, как в анабиозе каком-нибудь, пока все само не рассосется, здоровье и силы не восстановятся, реальность не прекратит дое*ывать((((