november_november

#едаблоги #похудение #рецепты #суп #пп

Понемногу начинаю осваивать супы — выяснилось, что я их очень люблю, а готовить не умею.

Заготовка для борща Магги (272 кк) + 500 грамм индейки, удачно взятой на скидке (500 кк) + 600 грамм картофеля (480 кк) = 1250 кк на среднюю, на моей квартире, кастрюлю. Получилось вкусно, хотя я с непривычки слишком крупно нарезала овощи. :)

По деньгам вышло 72 рубля на заготовку, 155 на полкило индейки на скидке, и рублей 50 (не скажу точнее) на картофель. То есть чуть меньше 300 рублей за кастрюльку мяса, картошки и готовой зажарки для овощей.

Про сметану, капусту и зелень забыла.