Короче если можно то баня лучший вариант. Комплексное влияние на организм. В екб даже когда в общаге жили раз в неделю две девченками снимали на пару часов. И напряжение от учёбы снимало. Перед сессией за пару дней обязательно ходили. А ещё с вениками. Ммм.